Lawan Ampuh Batuk Kering dan Berdahak Membandel dengan 15 Obat Batuk Tradisional

cool young-man coughing

Kondisi cuaca yang terkadang gak bersahabat sering membuat badan kita ngedrop. Ya akibatnya penyakit-penyakit banyak datang bertamu. Dari sekedar sakit yang ringan sampe sakit yang bisa membuatmu di opname di rumah sakit. Nah salah satu penyakit yang muncul akibat perubahan kondisi cuaca yang tak menentu ini adalah batuk. Batuk umumnya akan disertai dengan hidung tersumbat dan demam. Combo ini menjadi flu dan batuk yang pastinya akan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari kita.
Seperti yang kita tahu nih batuk memiliki beberapa jenis atau tipe yang perlu obat berbeda. Agar tak salah memberi obat yuk simak dulu penjelasan mengenai jenis-kenis batuk berikut.

Jenis-jenis batuk yang biasa ditemui

Batuk sebenarnya terbagi dua yaitu jenis batuk kering dan batuk berdahak. Kedua jenis batuk ini pasti akan sangat menganggu aktivitas karena biasanya dibarengi dengan pusing atau demam. Batuk kering biasanya dibarengi dengan rasa gatal pada tenggorokan kadang kala muncul setelah terkena flu atau pilek.
Sedangkan batuk berdahak biasanya dibarengi dengan flu dan rasa nyeri di dada. Batuk berdahak ini sama menyebalkannya dengan batuk kering karena membuatmu tidak bisa tidur. Selain cuaca yang ekstrim batuk juga disebabkan oleh virus atau infeksi di saluran pernapasan. Faktor lain yang umum menyebabkan batuk adalah alergi, asma, bronkitis, penyakit paru, merokok, atau bisa juga karena paparan debu setiap hari yang membuat sistem imun menurun.
Batuk membandel memang menyebalkan apalagi kalau sudah mencoba berbagai macam cara untuk mengobatinya. Kalau sudah ke dokter dan minum obat tapi batuk kunjung sembuh, nggak ada salahnya untuk mencoba obat batuk tradisional. Beberapa obat batuk tradisional ini bisa menjadi senjata ampuh untuk melawan batuk membandelmu. Yuk langsung coba!

Daftar obat batuk tradisional yang ampuh mengobati batuk kering membandel

Batuk kering pasti diiringi dengan rasa gatal pada tenggorokan yang membuat kamu tidak nyaman. Bahkan untuk sekedar minum atau makanpun terasa menganggu. Berikut adalah daftar obat batuk tradisional yang ampuh untuk mengobati batuk kering membandel.

1. Air putih hangat biasanya ampuh untuk mengatasi batuk

Air putih hangat sudah sejak lama dikenal sebagai senjata yang ampuh untuk memerangi batuk yang membandel. Mengutip dari okezone.com, Ahli Gizi Prof Dr Ir Hardinsyah, MS mengatakan, air putih dapat menghambat pertumbuhan virus dan bakteri di dalam tubuh. Selain itu selama tubuh kita terpapar batuk, air putih hangat dapat menjadi bahan pelega tenggorokan dan rasa tidak nyaman yang diakibatkan batuk. Perbanyak minum air putih hangatakan sangat membantumu membasmi batuk yang kamu alami. Air putih hangat ini bisa jadi obat batuk tradisional termurah dan mujarab untuk kamu.

2. Kulit jeruk mandarin juga punya manfaat untuk melegakan tenggorokan

Kulit jeruk mandarin ternyata juga bisa lho dimanfaatkan sebagai obat batuk kering. Caranya mudah banget kamu hanya perlu merebus 10 gram kulit jeruk mandarin yang dikeringkan dengan dua gelas air lalu tambahkan 25 gram kencur diiris tipis. Rebus semua bahan ini dan tunggu hingga menjadi satu gelas. Obat batuk dengan kulit jeruk mandarin ini juga bisa diminum anak-anak karena semua bahannya alami.

3. Madu dan lada hitam ampuh mengobati batuk kering

Seperti yang sudah diketahui madu memang jadi obat tradisional yang ajaib dan bisa menyembuhkan banyak penyakit. Kalau kamu sedang mengalami batuk kering yang nggak tak kunjung sembuh coba ceh ramuan yang satu ini. Kamu hanya perlu mencampurkan satu sendok madu dengan sejumput lada hitam dan minum obat batuk ini 3 kali sehari.

4. Nggak perlu repot langsung kunyah jahe merah

Kalau kamu sudah bosan minum obat dokter coba deh cara yang satu ini. Beli jahe merah kupas dan cuci bersih setelah itu langsung kunyah untuk melegakan tenggorokanmu yang gatal. Cara ini ampuh untuk mengurangi rasa gatal di tenggorokanmu lho.

5. Kunyit + merica bubuk untuk mengobati batuk kering secara alami

Pasti sudah tahu dong kalau kunyit mengandung banyak antibiotik makanya bahan alami ini bisa jadi obat mujarab. Kunyit bubuk juga bisa menjadi obat alami yang bisa menyembuhkan batuk kering. Caranya campurkan kunyit dan merica bubuk dan seduh dengan air panas. Minum ramuan obat tradisional ini dua kali sehari.

6. Madu dan susu yang bisa membuat tenggorokan lebih nyaman

Selain batuk yang tak kunjung berhenti hal yang paling menganggu adalah rasa gatal dan tak nyaman di tenggorokan. Walaupun sudah minum banyak air putih tenggorokan bisa saja terasa gatal dan kering. Salah satu cara membuat tenggorokan tidak terasa kering adalah dengan minum campuran madu dan susu secara rutin.

7. Yoghurt yang menjaga imun dan membantu meringankan batuk

Walaupun nggak secara langsung mengobati batuk, yoghurt ini membantu menjaga sistem imun selama terkena batuk kering. Yoghurt yang banyak mengandung probiotik ini dapat menjaga bakteri baik di sistem pencernaan. Cara ini juga bisa membantumu saat masa recovery pasca mengalami batuk kering yang lama.

8. Kencur yang juga digunakan para penyanyi terkenal

Satu lagi ramuan herbal yang bisa jadi senjatamu untuk menanggulangi batuk membandel yakni ramuan kencur. Sebagaimana jeruk nipis, kencur juga memiliki kandungan minyak atsiri yang berkhasiat untuk mengatur otot-otot di saluran pernapasan sehingga tenggorakan mua akan berasa lega dan menekan rasa ingin batukmu. Selain itu layaknya jahe, kencur juga memberikan sensasi hangat baik di saluran pernapasan maupun tubuh sehingga kamu akan merasa nyaman. Untuk informasi tambahan, kencur umumnya digunakan para penyanyi untuk membantu meningkatkan performa suara karena khasiat kencur yang mampu memberikan kelegaan pada pita suara.

Obat batuk tradisional untuk batuk berdahak

Sama menyebalkannya dengan batuk kering, batuk berdahak juga bisa sangat menganggu. Apalagi kalau dahak susah sekali untuk keluar, tenang kamu bisa kok mencoba obat batuk tradisional berikut ini untuk mengobati batuk kerdahak.

9. Obat batuk tradisional dari jaman dahulu perasan jeruk nipis + kecap

Ramuan ini sudah sangat umum bagi kita terutama untuk mengatasi batuk yang menerpa kita. Kandungan vitamin C yang cukup tinggi pada jeruk nipis akan meningkatkan resistensi tubuh terhadap serangan penyakit serta pengobatan terhadap penyakit yang sedang diderita. Jeruk nipis yang memiliki kandungan minyak atsiri akan membuat sensasi lega di tenggorokan karena kandungan minyak atsiri ini akan mengatur otot-otot pernapasan sehingga rasa ingin batuk kamu bisa ditekan dan tenggorokan kamu akan ploooong.
Rasa asam yang dimiliki perasan jeruk nipis dinetralisir oleh kecap sehingga “jamu” ini tidak terlalu asam dan cukup nikmat untuk disantap. Berita bagusnya, campuran kecap ini tidak akan mengubah atau mengurangi khasiat si perasan jeruk. Jadi kalau batuk kamu membandel, redain aja dengan ramuan herbal ini.

10. Air hangat rebusan jahe yang membuat tenggorokan lega

Air rebusan jahe sangat cocok dinikmati dikala kondisi dingin malam yang cukup menusuk tulang. Selain itu air hangat rebusan jahe juga dapat kita gunakan untuk mengurangi rasa tidak nyaman saat batuk melanda. Sama seperti perasan jeruk nipis + kecap ini khasiatnya sama dengan obat batuk tradisional lainnya. Terutama saat malam hari saat batuk semakin tidak terkontrol, air rebusan jahe akan membantumu untuk melegakan saluran tenggorokan. Jahe mengandung antioksidan yang cukup mujarab untuk mengusir virus dan bakteri dari saluran tenggoran yang menyebabkan batukmu tak berhenti. Selain itu pada jahe terdapat senyawa gingerol yang mampu menjadi senyawa anti inflamasi sehingga dengan jahe kekebalan tubuhmu akan bertambah.

11. Madu dan lemon yang jadi andalan banyak orang

Satu hal yang paling menyebalkan saat batuk adalah batuk tak berhenti di malam hari apalagi ditambah dengan dahak yang susah dikeluarkan. Kalau sering mengalami hal ini saat batuk berdahal coba deh untuk minum perasan lemon dan madu yang dicampur air hangat. Lemon dan madu ini bisa membantu mengeluarkan dahak atau lendir yang membandel sekaligus meningkatkan imun.

12. Jus anggur juga bisa membantu meringankan batuk berdahak

Baduk berdahak dengan lendir yang kental mungkin jadi masalah tersendiri buatmu. Selain susah dikeluarkan baduk berdahak dengan lendiri juga bisa membuatmu pusing. Kalau sudah meminum berbagai obat batuk dan masih belum ampuh coba deh buat jus anggur merah yang ditambahkan dengan madu. Jus anggur ini ternyata bisa berfungsi sebagai mucolytic expectorant yang punya kemampuan mengencerkan dahak.

13. Rebusan air daun sirih yang punya banyak manfaat

Rebusan air daun sirih dari dulu dipercaya punya banyak manfaat salah satunya adalah obat ampuh untuk batuk berdahak. Caranya rebus 5 lembar daun sirih dengan 3 gelas air, rebus hingga mendidih dan jadi 2 gelas. Minum di pagi dan malam hari secara berkala hingga batuk berdahak hilang.

14. Obati batuk berdahak dengan jus nanas

Mungkin kamu merasa aneh dengan obat tradisional yang satu ini, kebanyakan orang menghindari nanas saat batuk padahal buah yang satu ini bisa mengobati batuk berdahak lho. Nanas ternyata punya zat bromelain yang dipercaya bisa menekan batuk dan mendorong dahak. Jadi nggak ada salahnya untuk makan satu potong nanas atau jus nanas saat batuk berdahak tak kunjung sembuh.

15. Kumur dengan air garam juga bisa jadi pilihan

Garam juga ternyata mampu meredakan batuk berdahak yang dipercaya sejak ratusan tahun lalu. Caranya pun sangat mudah kamu hanya perlu berkumur dengan air campuran garam. Ulangi 3-4 kali dalam sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Garam yang punya anti-inflamasi dan anti-infeksi alami ini mampu mengurangi batuk dan radang pada tenggorokan.
Itulah tadi beberapa senjata yang bisa kamu gunakan untuk meredakan batuk membandelmu. Namun tetap harus jadi perhatian bila batukmu udah lewat dua minggu dan gak sembuh-sembuh serta diikuti dengan keluhan lainnya, maka segerakan periksa ke dokter ya. Obat batuk tradisional ini sangat ampuh untuk meredakan batuk ringan. Mencegah batuk dengan senantiasa hidup sehat dan cukup istrahat serta menjaga makanan yang dikonsumsi akan menghindarkan dirimu dari gak enaknya batuk.

https://www.shopback.co.id/blog/obat-batuk-tradisional

Share on: Facebook Twitter Google+ Linkedin Technorati Digg LintasMe